كيف يؤثر الضوء فوق البنفسجي على أجزاء مختلفة من العين

الأشعة فوق البنفسجية (UV) هي شكل من أشكال الطاقة الكهرومغناطيسية، تنبعث أساسًا من الشمس، مع أنها تُنتج أيضًا من مصادر صناعية مثل أقواس اللحام، وأسرة التسمير، وبعض أنواع المصابيح. في حين أن معظم الوعي العام يركز على آثار الأشعة فوق البنفسجية على الجلد، فإن العينين معرضتان بنفس القدر، إن لم يكونا أكثر، للضرر نظرًا لحساسيتهما وطبيعة أنسجتهما الدقيقة.

قد يؤدي التعرض المطول أو غير المحمي للأشعة فوق البنفسجية إلى إصابات حادة، بالإضافة إلى حالات تنكسية مزمنة، بعضها لا رجعة فيه. تستكشف هذه المقالة تأثير الأشعة فوق البنفسجية على كل جزء تشريحي من العين، والآليات البيولوجية المعنية، والعواقب السريرية لهذا التعرض.

فهم الأشعة فوق البنفسجية وتأثيراتها على العين

أنواع الأشعة فوق البنفسجية

يتم تصنيف الأشعة فوق البنفسجية بناءً على طولها الموجي:

• الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (320-400 نانومتر)

• الأشعة فوق البنفسجية ب (280-320 نانومتر)

• الأشعة فوق البنفسجية (100-280 نانومتر)

تمتص

تشريح العين ومواقع الضرر الناتج عن الأشعة فوق البنفسجية

لكل جزء من العين دوره الخاص وحساسيته الخاصة عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية. يتراوح الضرر بين تهيج خفيف وتدهور هيكلي حاد.

1. الجفون والجلد المحيط بالعين

الدور

وهن

• يعد الجلد المحيط بالعينين من أرق أنواع الجلد في الجسم، مما يجعله عرضة بشكل خاص لأضرار الأشعة فوق البنفسجية.

• يمكن أن يؤدي التعرض المزمن إلى ظهور

الظروف الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية

• سرطان الخلايا القاعدية (BCC)

• سرطان الخلايا الحرشفية (SCC)

• الورم الميلانيني

2. الملتحمة

الدور

وهن

• التعرض المستمر للأشعة فوق البنفسجية المحيطة والرياح والغبار.

الظروف الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية

• الزوائد اللحمية

• الزوائد اللحمية

• الورم الظهاري الملتحمي (CIN)

3. القرنية

الدور

وهن

• يمتص ما يقرب من 100% من الأشعة فوق البنفسجية UVB ومعظم الأشعة فوق البنفسجية UVA التي تدخل العين.

  
  

الظروف الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية

• التهاب القرنية الضوئي

  • ألم شديد

  • الإحساس بوجود جسم غريب

  • التمزق ورهاب الضوء

  • فقدان البصر المؤقت (يختفي خلال 24-72 ساعة)

• يمكن أن يؤدي

4. العدسة

الدور

وهن

• يتراكم الضرر مع تقدم العمر؛ حيث لا تتجدد البروتينات الموجودة في العدسة، مما يجعل الضرر دائمًا ومتراكمًا.

الظروف الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية

• إعتام عدسة العين

  • إعتام عدسة العين التصلبي النووي

  • إعتام عدسة العين القشري

  • إعتام عدسة العين تحت المحفظة الخلفية

يعد إعتام عدسة العين السبب الرئيسي للعمى على مستوى العالم، وتقدر منظمة الصحة العالمية أن ما يصل إلى 20% من حالات العمى مرتبطة بالتعرض للأشعة فوق البنفسجية.

5. شبكية العين والبقعة

الدور

وهن

• على الرغم من أن معظم الأشعة فوق البنفسجية يتم امتصاصها بواسطة الهياكل الأمامية، فإن

الظروف الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية

• الضمور البقعي المرتبط بالعمر (AMD)

  • فقدان تدريجي للرؤية المركزية بسبب ضمور الشبكية و/أو تكوين أوعية دموية جديدة في المشيمية.

  • على الرغم من أن العوامل الوراثية والنظام الغذائي يلعبان دورًا كبيرًا،

الوقاية: حماية العينين من أضرار الأشعة فوق البنفسجية

1. النظارات

• النظارات الشمسية

  • يجب أن يوفر

  • من الأفضل استخدام

• العدسات اللاصقة

  • تتضمن بعض العلامات التجارية بوليمرات تمنع الأشعة فوق البنفسجية، لكنها لا

• العدسات الضوئية

  • يتم تعتيمه تلقائيًا استجابةً لأشعة الشمس، مما يوفر حماية متغيرة.

2. الملابس والإكسسوارات

• يمكن

• من المستحسن

3. التدابير السلوكية

• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة للأشعة فوق البنفسجية.

• كن حذرًا للغاية بالقرب من البيئات العاكسة مثل الثلج والماء والرمال.

• يمكن أن تساعد

العناية بعينيك

تتنوع آثار الأشعة فوق البنفسجية على العينين وتؤثر عليها بشكل كبير. بدءًا من الإصابات الحادة كالتهاب القرنية الضوئي، وصولًا إلى الحالات المزمنة كإعتام عدسة العين والتنكس البقعي المرتبط بالعمر، يمتد هذا التأثير ليشمل جميع مكونات العين التشريحية تقريبًا. وغالبًا ما يكون الضرر تراكميًا وغير قابل للإصلاح، مما يُبرز أهمية الوقاية، لا سيما في المراحل المبكرة من الحياة وفي البيئات عالية الخطورة.

يُعدّ الاستخدام الاستباقي للنظارات الواقية من الأشعة فوق البنفسجية، وتعديل السلوكيات، والاستشارات الدورية استراتيجياتٍ بالغة الأهمية للحفاظ على صحة البصر مدى الحياة. ومع تزايد الوعي بمخاطر التعرض للأشعة فوق البنفسجية على العين، أصبح دمج حماية العين في الحياة اليومية جزءًا أساسيًا من الرعاية الصحية الشخصية، لا يقل أهميةً عن استخدام واقي الشمس للبشرة.