Presbytie : pourquoi la lecture devient-elle plus difficile après 40 ans ?
- giovannidicosmo
- il y a 2 jours
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Causes, symptômes et traitement
À mesure que nous vieillissons, beaucoup d’entre nous constatent une difficulté croissante à lire de petits textes ou à se concentrer sur des objets proches. Cette affection courante est connue sous le nom de presbytie et touche presque toutes les personnes de plus de 40 ans. La presbytie est souvent décrite comme une partie inévitable du vieillissement et peut être frustrante, mais comprendre ses causes, ses symptômes et ses options de traitement peut vous aider à la gérer efficacement. Cet article explore ce qu’est la presbytie, ses causes et comment conserver une vision claire en vieillissant.
Qu'est-ce que la presbytie ?
La presbytie est un trouble lié à l’âge qui réduit la capacité de l’œil à se concentrer sur les objets proches. Cette affection est dérivée de mots grecs signifiant « vieillissement de l’œil » et est généralement observée dans la quarantaine et s’aggrave jusqu’à environ soixante-cinq ans. Contrairement aux erreurs de réfraction, telles que la myopie ou l’hypermétropie, qui résultent de la forme du globe oculaire ou de la cornée, la presbytie résulte de modifications du cristallin de l’œil.
Les personnes atteintes de presbytie tiennent souvent des livres, des menus ou des téléphones à bout de bras pour lire clairement. D’autres signes courants incluent des difficultés à lire dans des conditions de faible luminosité, une fatigue oculaire et des maux de tête après avoir travaillé de près pendant des périodes prolongées.
Pourquoi la presbytie survient-elle ?
La cause principale de la presbytie réside dans le processus naturel de vieillissement du cristallin et des muscles qui l’entourent. Voici un aperçu plus détaillé des mécanismes impliqués :
1. Perte de flexibilité du cristallin
Le cristallin de l’œil est une structure flexible et transparente qui change de forme pour focaliser la lumière sur la rétine, un processus appelé accommodation. Chez les jeunes, le cristallin est souple et flexible, ce qui lui permet de s’épaissir pour la vision de près ou de s’aplatir pour la vision de loin. À mesure que nous vieillissons, le cristallin durcit progressivement et perd son élasticité, réduisant sa capacité à changer de forme pour se concentrer sur les objets proches.
2. Faiblesse du muscle ciliaire
Les muscles ciliaires entourant le cristallin se contractent et se relâchent pour ajuster sa forme pendant l'accommodation. À mesure que nous vieillissons, ces muscles s’affaiblissent, réduisant leur capacité à contrôler efficacement le cristallin. Cette combinaison de rigidité du cristallin et de faiblesse musculaire altère la capacité de l’œil à se concentrer sur des tâches rapprochées.
3. Caractère progressiste
La presbytie débute généralement vers 40 ans et s’aggrave avec le temps. À 50 ans, la plupart des gens constatent des difficultés importantes de vision de près et à 65 ans, la flexibilité du cristallin s’est considérablement affaiblie. L’état se stabilise après cette étape, mais des mesures correctives sont généralement nécessaires pour maintenir une vision claire.
Symptômes de la presbytie
La presbytie se développe progressivement et ses symptômes peuvent varier en intensité. Les signes courants incluent :
Difficulté à lire les petits caractères
le besoin d'emporter des choses avec soi
fatigue oculaire ou tension
mal de tête
Difficulté à se concentrer en basse lumière
Vision floue de près,
Si vous ressentez ces symptômes, en particulier après 40 ans, la presbytie en est probablement la cause. Cependant, il est important de consulter un ophtalmologue pour écarter d’autres affections, telles que la cataracte ou le glaucome, qui peuvent également affecter la vision chez les personnes âgées.
Qui est atteint de presbytie ?
La presbytie est une maladie universelle qui touche presque tout le monde à mesure que l’on vieillit, quel que soit le sexe, la race ou le mode de vie. Cependant, certains facteurs peuvent affecter son apparition ou sa gravité :
Problèmes de vision actuels
Conditions de santé
pharmacien
Profession
Diagnostic de la presbytie
La presbytie est généralement diagnostiquée lors d’un examen oculaire de routine. Votre opticien évaluera votre vision de près à l'aide d'un tableau de lecture et pourra effectuer des tests pour évaluer la capacité de mise au point de votre œil. Ils vérifieront également d’autres problèmes liés à l’âge et mettront à jour votre ordonnance si vous portez des lunettes ou des lentilles de contact.
Les adultes de plus de 40 ans devraient subir un examen de la vue tous les deux ans ou plus fréquemment, selon les recommandations d’un ophtalmologiste. Des contrôles réguliers permettent de détecter précocement la presbytie et d’autres problèmes oculaires.
Options de traitement pour la presbytie
Bien que la presbytie ne puisse être ni évitée ni inversée, il existe plusieurs traitements efficaces qui peuvent restaurer une vision de près claire. La meilleure option dépend de votre style de vie, de vos besoins visuels et de votre santé oculaire globale.
1. Lunettes de lecture
Les lunettes de lecture sont une solution simple et abordable pour la presbytie. Ces lunettes utilisent des lentilles convexes pour agrandir les objets proches, compensant ainsi la faible capacité de focalisation de l'œil. Ces lunettes sont disponibles dans différentes corrections (par exemple, de +1,00 à +3,00 dioptries) et peuvent être achetées en pharmacie ou prescrites par un médecin pour une correction précise.
Aspects positifs
Négatifs
2. Lunettes bifocales ou multifocales
Les verres bifocaux ont deux puissances de verres : une pour la vision de loin et une pour la vision de près. Les verres multifocaux (progressifs) offrent une transition en douceur entre la vision de près, intermédiaire et de loin, éliminant les lignes visibles trouvées avec les verres bifocaux.
Aspects positifs
Négatifs
3. Lentilles de contact
Les lentilles de contact multifocales offrent une correction de la vision de près et de loin, similaire aux verres progressifs. Les lentilles monovision, où un œil est corrigé pour la vision de loin et l’autre pour la vision de près, sont une autre option, bien qu’elles puissent affecter la perception de la profondeur.
Aspects positifs
Négatifs
4. Options chirurgicales
Pour ceux qui recherchent une solution plus permanente, des interventions chirurgicales peuvent traiter la presbytie :
Chirurgie de remplacement du cristallin
Chirurgie oculaire au laser
produits de comblement cornéen
Aspects positifs
Négatifs
5. Modifications du mode de vie
Aux premiers stades du vieillissement, quelques changements simples peuvent aider à contrôler les symptômes :
Utilisez un éclairage plus lumineux pour la lecture ou les tâches de près.
Augmentez la taille de la police sur les appareils numériques.
Faites des pauses pendant les tâches longues et exigeantes en attention pour réduire le stress.
Vivre avec la presbytie
La presbytie peut sembler être un rappel ennuyeux du vieillissement, mais elle peut être gérée avec les bons outils et le bon état d’esprit. Voici quelques conseils pour vous aider à vous adapter :
Soyez proactif
Protégez vos yeux
Maintenir la santé publique
Explorer les options
La presbytie peut-elle être évitée ?
La presbytie étant un phénomène naturel du vieillissement, elle ne peut pas être complètement évitée. Cependant, maintenir une bonne santé oculaire et traiter les facteurs de risque peut retarder ses effets. Des soins oculaires réguliers, une alimentation saine et une protection UV sont des facteurs essentiels pour maintenir la vision en vieillissant.
conclusion
La presbytie est une maladie inévitable qui affecte la vision de près après l'âge de quarante ans, résultant du durcissement du cristallin naturel de l'œil et de l'affaiblissement des muscles ciliaires. Bien que la difficulté à lire ou à effectuer des tâches de près puisse être frustrante, il existe une variété de solutions (des lunettes de lecture aux options chirurgicales) qui peuvent restaurer la clarté et le confort.
